Żeń szeń

Poczytałem o tym środku, stosowałem kiedyś żeń- szeń i jak to stwierdzono również na forum prowdipodobnie jest uodporniony na takie środki, podobnie jak na buzdyganek naziemny, a koledzy którzy to brali to przynajmnieć pociupciali lepiej a u mnie zero jakichkolwiek efektów. Z opisu tego środka wynika że jest to kolejny środek-cud działający na [...]

Niczego nie szukałem, koledzy stosowali równiż ćwicząc na siłowni i byli zadowoleni z poprawy regeneracji no i libido też im poprawiło. Na mnie nie podziałało w żaden sposób, podobnie jak żeń-szeń. A może to wymagający-nerwowy tryb życia wpływa na sposób pracy tarczycy ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-21 11:39:22

Mam już Ashwagandha, wiem że bierze się jedną tab, pytanie czy mogę to brać do obiadu? Bo po obiedzie piję kawę, a czytałem że ten środek wzmacnia jej działanie. Z drugiej strony kiedyś oczytana kobitka w zielarskim (takie sprawiała wrażenie) gdy brałem żeń-szeń to radziła aby nie łączyć go z kawą i unikać po nim picia kawa przez kilka godzin, bo [...]

Ja to łykam teraz, zrobiłem sobie przerwę w łykaniu Bodymaxa sport. Ale chyba zeń szeń wolałem

[...] wiem czy dobrze. Także uważam że dzisiejsze owoce i warzywa jemy bardziej dla smaku. Więc resztę staram się dodawać z supli. Kupuję sobie 1kg wit C oraz Cytrynian Magnezu. Żeń Szeń i ZMA-sy przed snem. Ale myślę o dodatkowym białku po treningu zmieszanym z BCAAsami i Glutaminą. Czy ma to sens czy będzie tylko zbędnym wydatkiem ? BCAA i [...]

na przyszłość spróbuj clouta, nie ma no boosterów i nie pompuje jak klasyczne stacki, wielu sportowćów uprawiających "areobowe" dyscypliny chwali go, może ci podpasuje z substancji godnych uwagi jesli chodzi o neuroprzekaźniki wymienić mozna: acetyl karnitynę - ulepszona forma zwykłem tyrozynę , rhodiola rhosea - bardzo przyjemne działa, [...]

Tak jak mówiłem, drogo wychodzi z tym kolagenem Olimpu. Myślę Olivia że trzymaj się bliżej niższej barriery bo mało ważysz, czyli 8 tabletek dziennie starczy podzielone na 2 dawki rano i wieczorem. Jeżeli chodzi o witaminy o które chcesz uzupełnić organizm po treningu to bardzo dobrym preparatem witaminowym jest BODYMAX. duże dawki witamin, nie [...]

Warzyw nie dopisywałem,myślałem że to oczywiste :D Do smażenia używam kokosowego albo ryżowego, tzn 50g płatków dam 2 jajka 2 białka w takim razie jeśli mam się nie bać :))) Wszystko pieczone albo gotowane dodać jeszcze owoce jakieś ? Używam VITAMAX Complex, żeń szeń guarana oraz beta alanina, kreatyna i bca, mam też spalacz ale nie używałem. [...]

D3 + K2 FORTE (90TAB) MAG B6 FORTE (90TAB) ZMA (90KAP) ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX (30KAP) taki zestaw moze byc? Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2017-02-18 18:47:17 spoko;-) edytuj posty

Czytając ten wątek skusiłem sie narazie na żeń szeń. Poczekam z chelanem, stress controlem i tribu. Panowie a mieliscie stycznośc z Stress Menagament firmy Cali Vita? badz suplementami diety tej firmy ?

Ćwiczę 4-5 dni w tygodniu. Treningi z samego rana. Żeń Szeń chcę brać po treningu. Czy wskazany jest po treningu i w jakich ilościach?

geranium wpływa na obniżenie libido i stąd te odczucia mogą wynikać. wrzuć jakić żeń szeń, tribulus, zma, vit C minerały lub 5http. Takie strzały niestety trzeba odpowiednio odregenerować i będzie ok. Skoro substancja ta została wycofana w USA z użytku to raczej coś musi być na rzeczy a do użytku leczniczego nie słyszałem żeby była używana... [...]

przede wszystkim zeby schudnac musisz jesxc :D ja sam jestem w trakcie redukcji i widze spoore rezultaty juz :D wiec ak.. powinnas jesc sniadania.. ogolnie posilki powinnas spozywac co 2-3 godziny co daje nam nawet 5-6 posilkow dziennie. (skoro ja daje rade to ty tez, na poczatku to irytuje.. ze trza plecaczek z jedzeniem nosic ale po 2 tygodniach [...]

napisz trochę o sobie i o charakterystyce tego biegu bedzie łatwiej coś doradzić, tak oglądowo to masz mało czasu troche na duza gamę supli. Jak potrzeba duzo siły to może kreatynę, estet KA, jabczan, idealny byłby orotan ale możesz mieć problem z szybkim kupnem, tak samo jak z cloutem polecanym przez autora. po drugie coś na pobudzenie, guarana [...]

Plusiki są już w drodze! Dzięki wielkie za odpowiedzi. Postaram się jakoś do tego odnieść czy skomentować :D przy treningu domowym bez sprzetu nie szalej z kaloriami by się nie okazało że masz nadwyżkę i cię podleje. Zamaist gainera wolałbym dać wpc+ owsiane i owce, zblendować i wypić Pewnie tak zrobię. Kupując witaminy kupiłem również białko z [...]

odp na pytania:) 1. gainer, tak mass activator ma wiecej bialka, jak i mniej cukru, bedzie nieco lepsza opcja:-) jednak Tobie zalezy glownie na weglowodanach wiec od biedy ten ostrovit moze byc, jednak przyszlosciowo bym celowal w cos lepszego jednak jakosciowo. 2. co do ashwy i bacopy, dzialaja, i to calkiem niezle:-) kazdy z nas reaguje na [...]

Big Cat - Dhea i zen szen (conajmniej 1gram). TT wywal do kosza to sciema i szkoda kasy.

Ile czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ? Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ? Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów? Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ?

Efektywna dawka ashwagandhy ze standaryzacją wynosi 20-30mg witanolidów. Jeśli w Twoim suplemencie jest 35 mg w jednej tabletce, to moim zdaniem nie ma sensu brać dwóch. Co do tego kiedy zadziała - standaryzowany żeń-szeń koreański działa mniej więcej po dwóch tygodniach, podobnie może być z ashwagandhą i tutaj branie podwójnej dawki czyli 2 [...]

Ja się już w sumie w temacie udzielałem ale chce przedstawić klarowniej swoją sytuację, żebyście mogli mi rzetelniej doradzić. Czuje, że ashwa daje jakiś tam skutek a biorę ją od 3 tygodni. Jestem spokojniejszy ale wracając do meritum... ...mam 34 lata, właśnie od około 1,5 miesiąca zmagam się ze spadkiem libido. W su mie to już pisałem o tym ale [...]